「結婚式のウェルカムボードの撮影までに何とかスリムになりたい」と考えのそこのあなた！
手軽においしく、フルーツダイエットなんていかがですか？
フルーツダイエットは出来るだけ毎食フルーツを食べること、
そして食べる順番を気を付けるだけで出来ちゃうんです！
食事をするときは必ずフルーツから。
フルーツを複数食べるときには、消化のよいもの・柔らかいもの（例：メロン）から
食べていきましょう。

フルーツのあとは野菜/サラダ、お肉・お魚などのタンパク質、
そして炭水化物の順番に食べましょう。
いつものお食事にフルーツをプラスして順番に気を付けるだけで
無理な食事制限をせずにスリムになることが出来ますよ。
またフルーツを摂取することにより、肌にも良い影響が！
これは試してみるしかありませんね。